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暈車、暈船按摩哪些穴位

        很多朋友都會出現暈車暈船的癥狀,惡心、嘔吐,難受至極,想出去旅游吧,都會被這困擾,給生活帶來了諸多不便,是藥三分毒,也不能每次都去吃藥,今天在這里給大家介紹幾個穴位,按摩一下就可以緩解治療暈車暈船的癥狀!
 
        1.治療暈車暈車的穴位--耳穴
 
        耳穴位于耳輪腳消失的地方,耳穴是在一個區域,不是某一個點。在胃痙攣的時候,耳穴會有明顯的壓痛。取耳穴的方法:耳輪腳這個小區域內用針或者指尖仔細尋找,會發現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的耳穴。
 
        按摩耳穴的方法:用手指的指尖垂直按壓耳穴,力量由小到大,以個人能承受為度,一側穴位持續按壓3-5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側,按壓的時候特別注意不要用指甲掐,以免皮膚破損。
耳穴
        2.治療暈車暈車的穴位--內關穴
 
        內關穴位置位于人手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處就是內關穴,內關穴通“心”,具有調節中樞神經、益氣安神,不但有治療心臟病的功效,更有和胃降逆的功效,這就是為什么按壓內關穴可以緩解治療暈車、暈船。
 
        按摩內關穴的方法:用大拇指按壓內關穴,力度稍重,以感到酸脹為度。
內關穴
        3.治療暈車暈車的穴位--合谷穴
 
        合谷穴位于人體的手背部,先以右手拇指內側橫紋,對應左手虎口,拇指下壓所按之處即是,或著食指拇指并攏,虎口處出現隆起肌肉,狀若山丘,往后走為山谷凹陷處,即是合谷穴。按壓合谷穴,可以直接作用于胃腸,有效的緩解頭暈及惡心嘔吐。
 
        按摩合谷穴的方法:如果要按摩左手,就用自己的右手握住左手,右手的拇指彎曲垂直按在合谷穴上,一松一緊的按壓,按壓的力度要強,出現酸、麻、脹最好。
合谷穴
        4.治療暈車暈車的穴位--鳩尾穴
 
        鳩尾穴位于人體的心窩正下方,最底下肋骨稍下處。
 
        按摩鳩尾穴的方法:用兩個大拇指按壓此鳩尾穴,要一邊吐氣一邊按壓此穴6秒鐘,如此重復十次便能調整胃功能,不會有暈車暈船嘔吐的現象。
鳩尾穴
        5.治療暈車暈車的穴位--足三里穴
 
        足三里穴位于人體腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。(即:膝關節處有一個髕骨,髕骨下兩邊有兩個坑,叫膝眼穴,內側的叫內膝眼,外側的叫外膝眼,從外膝眼開始,往下,四個指。脛骨的前邊一個指頭寬,然后四個指頭在外膝眼的下面,這個位置就是準確的足三里穴。)
 
        按摩足三里穴的方法:按壓足三里穴時必須根據個人的耐受程度,一般按壓1-5分鐘,有酸脹的感覺即可,按壓足三里同樣可以緩解治療暈車的癥狀
足三里穴
        6.治療暈車暈車的穴位--第二歷兌穴
 
        第二歷兌穴位于人體足部,第二趾甲跟、邊緣中央下方的二毫米處。
 
        按摩第二歷兌穴的方法:按摩第二歷兌穴時用拇指和食指,一邊吐氣一邊揉約6秒鐘,如此重復,連續按摩數十天,就可以徹底治療暈車暈船的癥狀。
第二歷兌穴
        康本龍中低頻治療儀溫馨提醒您,關注健康??!

發布時間:2015-05-06 16:10